こんにちは、synca ピラティス＆パーソナルトレーニングです。
今回はsyncaに4年ほど通ってくださっていた20代の男性会員様をインタビューさせていただきました。
学生時代は運動していたけど社会人になって運動量が減った方、日々の生活で姿勢が気になる人、一人で運動を頑張っているけどなかなかお身体が変わらなくて悩んでいる方はぜひご一読ください。
ワクワクした
– syncaに通うまえはお身体を動かす習慣はありましたか？
ちょっとだけかな、社会人サッカーで体動かすぐらいで（月１、２回）、あとは仕事で動くぐらいでしたね。
– ジムとかは通ったことありましたか？
ジムとかはどこも契約したことはなかったです。
– 初めてsyncaにいらした時はどんな印象でしたか？
前オーナーがいるんじゃないかな？とか
店舗がかなり綺麗だなって思ったのを覚えています。
マンションの一室での簡易的な施設かなと思ってましたが、
店舗がしっかりしていて設備も揃っていて何をするのかワクワクしていました。
生活の中で姿勢を意識することが増えた
– 実際にsyncaに継続的に通ってみてどうでしたか？
入った頃に比べてかなりものが増えた気がしています、植物も（笑）
後は実際の生活の中で姿勢を意識することがかなり増えて、
鏡で見える自分の姿に気を配ったり、
ジムでやったことを家でやってみたり、
自分の生活の一部になっていました。
– 一番変化を感じたポイントは何ですか？
写真とかでもあったけど、
肩が内側に入る感じ（巻き肩）がちょっとづつ正しい位置に動いていった感じ、
当時に比べたらだいぶ変わっているのかなと思っています。
朝鏡を見る時も違う感じがあった。
– 何か印象に残った運動や出来事はありましたか？
なんだかんだリフォーマーでやっていた足を上まで上げて徐々に背骨を下ろしていくこと
最初やったことはしんどかったけど、徐々に楽になっていった
ピラティスといったらあれ！って印象に残っています
あとはチェアでバーを持って上まで体を持ち上げるやつ
嫌だったな～って覚えています（笑）
運動を頑張って成長する場所
– 安形さんにとってsyncaはどんな場所ですか？
絶対に運動をガンバらないといけない空間・時間、
ほめてもらって、成長できて、楽しかった場所。
辛いことの方が多かった気もするけど（笑）楽しかった。
– 最後にsyncaをご検討されている方にメッセージをお願いします。
試すチャンス（キャンペーンとか）が色々とあると思うので１回でも試しに受けて欲しい。
パーソナルジムが増えている中でも駅近で機材も色々とあるので
やってみる価値はあるんじゃないかなと思うし
ぜひ何かのきっかけで入って欲しいなと思ってます。
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