こんにちはsyncaピラティス＆パーソナルトレーニングの藤井です。
今回は年始から開始するキャンペーンについてのお知らせとなります。
名古屋でピラティスやパーソナルトレーニングのジムをお探しの方、ご検討中の方はぜひご一読ください。
新年の入会金無料キャンペーン
期間： 1月4日（日） – 1月31日（土）
入会金： 通常¥30,000 → ¥0
syncaピラティス＆パーソナルトレーニングは名古屋市千種区・池下駅から徒歩5分のパーソナルジムです。マシンピラティスとウェイトトレーニング（筋トレ）で姿勢やスタイルのお悩みをサポートしております。
・猫背やスマホ首などの不良姿勢
・ヒップアップや脚痩せなどのスタイルアップ
・柔軟性や筋力の向上
などでお悩みの方はぜひ一度体験レッスンにお越しください。
パーソナルピラティス体験レッスンについて
syncaの体験レッスンの内容について軽くご紹介させていただきますね！
体験レッスンは４つのセクションに分かれております。
・カウンセリング (10-15分）
このタイミングでお客様のお悩み、目的・目標、既往歴、生活習慣などについてお話を聞かせていただきます。パーソナルレッスンになっているので、皆様一人一人のお悩みや目的に合わせて体験レッスンを構成しております、そのためにもカウンセリングの最中に色々と確認させていただきます。
・姿勢や動きのチェック (40-45分)
お身体のチェックでは柔軟性、骨格、呼吸、体幹機能と４つの項目でお身体の状態を確認していきます。今のお身体の状態を確認することで目的・目標から逆算してどんな課題が壁になっているのかを一緒にチェックしていきましょう。
・体験レッスン (30-35分)
このお時間で実際にマシンピラティスやウェイトトレーニングを実際にご体験いただけます。カウンセリングや姿勢・動きのチェックの内容を元にメニューを即席で構成していきます。
・振り返りとご提案（20-25分）
体験レッスンの全体的な振り返り、今後の流れやお客様一人一人のライフスタイルに合わせてプランのご提案をさせていただきます。スケジュールや予算などお気軽にご相談ください。
総じて体験レッスンでは100-120分ほどお時間を要します
（お着替えなどのお時間を含めて）
体験レッスンのご料金 : ￥6,000
体験レッスンはお客様のためのお時間です。ご不明点や気になるポイントがある場合はいつでもお気軽にお聞きください。
