今回の記事もまた高橋が担当させていただいた方のビフォーアフターをご紹介させていただきます。

今回ご紹介させていただく方は子育て中のママさんで、ネットでsyncaを見つけてもらえました。

名古屋でピラティスのパーソナルレッスンをご検討中の方のご参考になれば幸いです。ぜひご一読ください。

お悩みと特徴

30代女性
お悩み：

・スタイルの乱れ（お腹周り、腕、脚を引き締めたい）
・姿勢が崩れて猫背やスマホ首が気になる
・肩こりや首こりなどの不調

ビフォーアフター

8回のレッスンを通して骨盤や肩・頭の位置の改善が見受けられました。
呼吸エクササイズや背骨の運動を通して重心が整って下腹部のラインやスマホ首・肩周りのラインの改善が見受けられました。

レッスンやご自宅でも頑張ってくださってありがとうございます！

お客様の声

パーソナルなので、自分に合ったメニューを丁寧に教えてもらえ、通い始めて１ヶ月ちょっとですが、身体の変化を感じます！施設もとっても綺麗で、駅からも近く、通いやすいスタジオでおすすめです！

syncaでのピラティスやパーソナルトレーニングについて

syncaは名古屋市千種区・池下にあるピラティスとパーソナルトレーニングジムです。
マシンピラティス、呼吸エクササイズ、ウェイトトレーニングで姿勢改善、ボディメイク、お体の機能改善などのサポートをしております。

お悩みに合わせてメニューを構成させていただきますのでお気軽にご相談くださいね！

名古屋でジムをお探しの方はぜひ一度お問い合わせください。