こんにちは！
syncaピラティス＆パーソナルトレーニングの藤井です。
今回はパーソナルピラティスのモニターを募集しますのでご興味のある方はぜひチェックしてみてください。
モニター募集の詳細
11月15日から募集を開始します。
先着5名様限定
合計8回モニタープラン
・通常¥106,000 → ¥52,000 （税込）
・女性限定（高橋トレーナー担当）
・平日日中限定（月-金、10:00 – 16:00ご相談可)
体験時にご入会された場合
・入会金＆体験料 無料
注意点
・週１のペースで通える方
・できる限り開始から2ヶ月間で消費してください
・写真・動画撮影と簡易的なインタビューがOKな方（SNSやHPにご利用させていただきます、顔出し無しでもOKです）
syncaの体験レッスン
姿勢やスタイルの悩みがあるけど何から始めたら良いのか悩んでいたり
ジムやピラティスに通ってみたけど、これで良いのかな？って悩んでいたり
そもそも何で姿勢やスタイルが乱れているのか気になっている方に
syncaの体験レッスンではこういった「何故？」を大切に丁寧にご案内しております。
体験レッスンの流れ
１）カウンセリング
２）姿勢＆動きチェック
３）体験レッスン
４）振返り＆ご提案
体験レッスン時の姿勢＆動きチェックでお悩みの原因を特定していきます。
これらの情報を元にマシンピラティスやマットエクササイズでお体の正しい動きを取り戻していきます。
一緒にお体の悩みを解決していくための「ロードマップ」を体験レッスンで作っていきましょう。
お客様の声：【syncaで変わった方達】
【気がついたら脚も痩せて体が変わっていた】
30代女性：自営業（サービス）
最初はどの動きも筋肉の使い方が分からず頭を使う印象でした。
何回かやっていく中で段々と感覚が掴めた気がして、体の使い方を覚えたのかなとレッスン中に成長を感じていました。最初はできなかった動きができたり、体を使う感覚が分かってきて気がついたら見た目も変わりましたし、体の不調も減りました。脚の張りが取れて服を着た時にスリムになった感じがしますし、他の人にも「痩せた？」と聞かれるようになりました。
肩回りも肩甲骨を意識しながら動かすことで前のようにコリが気になる事がなくなりました。
【日常的に体と向き合う時間が増えた】
20代女性：会社員（事務職）
丁寧なヒアリング、豊富な知識での所見から、体の悩みに合わせたストレッチやトレーニングをカスタマイズしてくださいます。
激しい筋トレはしていませんが毎回筋肉痛になるくらい効果的に筋肉が使えているので、追い込む筋トレが苦手でも楽しく続けられています！
週1回で始めてから1ヶ月経ちますが、体が引き締まってきて早速効果を感じています。
効果がわかってくると結構ハマります！
【やっている最中に姿勢が変わるのが分かる】
50代女性：主婦
やっている最中から姿勢が良くなっていくのが実感できて、トレーニングしながら姿勢も良くなってすごい良い。
トレーニングに行くと毎回ガッツリやっていただけて丁寧に細かいところまで指導してくださるので姿勢を正して動かすのが大切なんだなと思えました。
日々の生活で肋骨や肩甲骨や肩などを意識するようになりました。
